📌 Ces croyances qui nous brident notre potentiel
La petite voix négative en question porte un nom: la croyance limitante. On l'appelle aussi « point de blocage ».
📌 Une croyance limitante est une vue de notre esprit qui nous fait croire que l'on n'est pas capable de faire certaines choses.
📌 Elle nous vient le plus souvent de notre éducation ou de nos expériences passées (en particulier de nos échecs).
👉 identifier clairement la croyance
👉 sur quoi repose cette croyance ?
👉 reconnaissez un fait qui contredit cette croyance
👉 quel est l'impact de cette croyance dans votre vie ?
👉 sur quelle 1ere action pouvez-vous vous engager à changer ?
👉 reformuler votre nouvelle croyance ?
Nous appelons ça en coaching une boucle auto validante ou un retournement de croyance selon la situation.
🟣 Positivez... 🟠 Vivez!!!
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Nous sommes enfermés dans une prison et une voix nous dit de sortir. Nous répondons que c’est impossible, car la porte est verrouillée. Et la voix réplique : oui mais elle est verrouillée de l’intérieur.
– Christiane Singer
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